すっとんの小部屋~ちょっとゆっくりしてこうか

すっとんのサブブログ。雑談&雑談、たまに本とかレビュー

2021-04-02から1日間の記事一覧

1日1食ダイエットをしてみて良かったところ、悪かったところ

まだ道半ばではありますが、1か月半ほど1日1食ダイエットをしてみて良かった点、悪かった点をまとめてみます。 良かったところ まずは良かったところをご紹介。 問答無用で体重が減る 問答無用で体重が減ります。 これは言わずもがなといいますか、体重を…