２週間程前に、会社で健康診断がありました。 ダイエットの１つの区切りとして考えていた健康診断が終わったので、ダイエットメニューを改めて組み直し、実践しはじめています。 ここ数か月間取り組んできたメニューと一番大きく違うのは、ランニングしない…