コロナ禍ですっかり停滞（というかリバウンドまである）していた私のダイエット。 そろそろ夏だし真剣に痩せなきゃな、と思って日々過ごしています。 ダイエットの一番の敵といえば、空腹感ですよね。 私の場合、仕事をしていても家でのんびりしていても、時…

ダイエット中のおやつに最適なもの