すっとんの小部屋~ちょっとゆっくりしてこうか

すっとんのサブブログ。雑談&雑談、たまに本とかレビュー

2020-06-23から1日間の記事一覧

ダイエット中のおやつに最適なもの

コロナ禍ですっかり停滞(というかリバウンドまである)していた私のダイエット。 そろそろ夏だし真剣に痩せなきゃな、と思って日々過ごしています。 ダイエットの一番の敵といえば、空腹感ですよね。 私の場合、仕事をしていても家でのんびりしていても、時…