すっとんの小部屋~ちょっとゆっくりしてこうか

すっとんのサブブログ。雑談&雑談、たまに本とかレビュー

明日はワクチン接種

私はまだ30代半ばですが、今回職域接種の一環でコロナワクチン接種の適応となりました。 ありがたい話です。 とはいえ私も病院に度々出入りする医療関係者ですので、むしろこの職域接種は遅すぎだという意見が社内の大勢を占めています。 まぁ色々文句はあれ…

傷はまだ治らず・・・でも走る

前回、6/16に親指を包丁で盛大に切ってしまってから早半月が経過。 盛大って言っても、親指の先っぽを直径5mm・厚さ2mmくらい切り落としてしまっただけなんだけど。 実は半月たった今でも、まだ完治せず。 見た目の傷は直径1mmくらいまで小さくなり…

やっちまった

やっちまいました。 昨晩、夕食の準備できゅうりをザクザク切ってたら指までざっくりスライスしてしまいました。 包丁でのありがちなスライスって、ちょっとした切り傷でしょ? まぁ絆創膏なりを貼ってそれなりにしておけば、数日で痛みも引くやつ。 でも今…

Amazonさんからお金もらった!

さて、今日は在宅勤務デーなのでお楽しみのジョギングへ!! と思ったら全国的な大荒れ模様。 ぶっちゃけ多少の雨なら走ってやろうと思ってたんですけど、個人的に雨より嫌なのが風。 風ビュンビュンの中で走ると目にゴミは入るし(今日は雨だからあまりない…

EAA飲んで走ったら翌日全然筋肉痛にならんかった

もう、タイトルのまんま。 私はこれまでずっとジョギング&ランニング後にプロテインを飲むっていう生活を続けていたんですが、最近になって「アミノ酸が良いらしい」って話をちらほらと見聞きするようになりました。 中でも、ランナーブログ等でよく紹介さ…

昨日・今日はランニング休養。そして通勤チャリでシャワー

昨日・今日は週2日の出勤日。 在宅ワーク時の昼休みにランニングしている私は、強制的にランニング休養日となります。 そのかわりといってはなんですが、会社までの道のりをチャリで通勤しています。 片道7キロちょいなんですが、大変大変と思っていたのも…

リハビリ走2日目・・・ジョグ+αってかんじ

体調不良からの復帰リハビリ走、2日目です。 依然としてノドの違和感、多少のセキは残っていますが日に日に良くはなってきている印象。 昨日、久しぶりのジョギングだったため太腿にやや筋肉痛を感じますが、問題無しと判断してリハビリ走2日目はジョギン…