すっとんの小部屋~ちょっとゆっくりしてこうか

すっとんのサブブログ。雑談&雑談、たまに本とかレビュー

ようやく早朝ランに慣れてきた

4連休時に挑戦して大失敗した早朝ラン。 あれから試行錯誤を繰り返し、ここ2日ほどはようやく慣れてきました。 準備運動は入念に、とか。 出走30分前に水分補給とバナナ一本、とか。 色々と快適に走るための策を講じてみたんですが、結局は「慣れてきた」…

屈辱の早朝ジョグリタイアからのリベンジ

前回、4連休中に早朝ランニングにトライしたものの全くテンポがつかめず途中でリタイアという結果となったことをお話しました。 www.rakupoipoi.work この記事を書いた翌日はあいにく台風到来だったため、早朝ランニングは断念。 そして、今日ですよ。 今日…

早朝ランニングやってる人すごいな

この四連休、いかにしてランニング時間を確保しようかとずっと思案していました。 というのも、普通に過ごしていたら日中ずっと家族サービスに時間が費やされてしまうからです。 まぁ、順当に考えれば早朝ですよね。 我が家では休日6時半くらいに子どもが起…

ワクチン接種一回目の翌々日~・・・ここで発熱??

昨日はワクチンの副反応で完全にダウン。 腕は変わらずめちゃくちゃ痛いし、ついでに発熱しました。 つらくなった時点でロキソニンを服用しちゃったんで、正確な体温は分かりませんが。 ひとまずロキソニンを飲んだ状態で、37.6℃。 ロキソニンを飲んでなかっ…

ワクチン接種一回目の翌日・・・マジで腕がいてぇ

昨日モデルナ製ワクチンを打ってきたわけですが、今日は副作用が一番出ると言われている翌日の経過について。 あくまで私の場合ですが、 打ったところの腕がとても痛いです。 腕というか、打った二の腕を中心に首から肘にかけて全体的に痛いです。 腕が上が…

ワクチン一回目の接種完了

ワクチン一回目の接種が完了しました。 相当量の経験を積んだであろう会場職員の方々のおかげで、建物に到着してから接種までは5分もかからず。 接種自体も、びっくりするくらい痛くない。 チクッとぐらいはするんだろうなぁ~と思っていましたが、ちょんっ…

明日はワクチン接種

私はまだ30代半ばですが、今回職域接種の一環でコロナワクチン接種の適応となりました。 ありがたい話です。 とはいえ私も病院に度々出入りする医療関係者ですので、むしろこの職域接種は遅すぎだという意見が社内の大勢を占めています。 まぁ色々文句はあれ…